骨髓抑制期口腔护理指南

　　化疗后的骨髓抑制期会使患者免疫力降低，易引发口腔黏膜炎，出现红肿、疼痛甚至溃疡。此时，精心的口腔护理是预防感染、提升生活质量的关键。通过细致的日常观察、合理饮食、温和清洁并结合科学漱口，能有效降低口腔感染风险，减轻患者痛苦，为顺利治疗保驾护航。

日常口腔护理三部曲

　　1. 每日自查，及时沟通

　　养成每日观察口腔的习惯。留意口腔黏膜是否出现红肿、红斑、溃疡、出血或感到异常疼痛。一旦发现任何变化，务必第一时间告知医护人员，以便及时获得专业的处理方案。

　　2. 饮食清淡，减少刺激

　　饮食上应选择清淡、易消化的食物，如粥、烂面条、蒸蛋等。避免食用辛辣、过酸、质地粗糙（如油炸食品）的食物，同时食物温度要适宜，避免过冷或过热，以减少对口腔黏膜的刺激。

　　3. 温和清洁，保持湿润

　　勤饮水：适量多次饮水，保持口腔湿润。

　　正确刷牙：每餐后和睡前使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免硬毛牙刷损伤牙龈导致出血。建议每月更换一次牙刷。

　　义齿护理：佩戴义齿的患者需特别注意义齿的清洁。在发生口腔黏膜炎期间，应尽量避免佩戴义齿，以减少局部刺激。

如何正确选择和使用漱口水？

　　晨起和刷牙后使用生理盐水漱口，避免使用含酒精的漱口液，减少对黏膜的刺激，骨髓抑制期时，适当增加漱口频率，当出现口腔黏膜炎后，可根据症状，在生理盐水漱口后，加用有治疗效果的漱口液。

　　常见的漱口水有哪些？

　　1.生理盐水：主要用于清洁口腔，减少细菌繁殖，缓解口腔干燥。

　　2.复方氯己定：用于牙龈炎，冠周炎，口腔粘膜炎等引致的牙龈出血，牙周脓肿，口腔粘膜溃疡等的辅助治疗。

　　3.利多卡因溶液：用于缓解口腔疾患引起的疼痛。

　　4.康复新液：口腔黏膜保护剂，促进黏膜修复。

　　5.碳酸氢钠：适用于口腔PH值较低的患者，可中和酸性环境，预防真菌感染。

　　如何正确漱口？

　　1.将适量漱口水含入口内，闭紧嘴唇，上下牙稍分开，使液体通过牙间隙。

　　2.通过鼓动两腮及唇部，同时运动舌头，使漱口水充分接触牙齿，牙龈及黏膜。

　　3.每次含漱30秒到一分钟，确保漱口水与口腔各部位充分接触。

　　4.含漱后吐出漱口水，注意无需再用清水漱口，以保持口腔内的药物浓度，如需使用两种以上含药物的漱口水，可交替使用，但每次仅使用一种漱口水。

　　温馨提示：本文为健康知识科普，无法替代专业医疗建议。所涉药物须在专业医生或医疗人员指导下使用，请勿自行决策。