【护理无忧】跌倒无小事，防范需细致——肿瘤患者防跌倒指南
跌倒对肿瘤患者，尤其是老年患者而言，绝非小事。研究表明，肿瘤患者跌倒发生率较高，约5%-15%的跌倒会造成脑部损伤、软组织损伤、骨折、脱臼等并发症，严重影响患者的生活质量和治疗效果。
预防跌倒至关重要，需要患者、家属与医护人员共同努力，通过改善环境、规范行为、使用辅助工具等措施，携手筑牢安全防线，为治疗康复创造良好条件。
肿瘤患者为何更容易跌倒？
疾病本身因素：肿瘤作为慢性消耗性疾病，会引发身体虚弱、乏力，导致体力和耐力下降。晚期患者常因恶病质状态出现肌肉量减少，身体支撑能力减弱，行动时更易因疲惫而失去平衡。
治疗相关因素：化疗可能引起贫血、头晕和乏力；放疗与手术则会增加患者的虚弱感，并因伤口疼痛改变正常活动模式；患者常用的止痛药、镇静药或降压药等副作用（如头晕、低血压）也会影响神志和身体控制能力。
环境与心理因素：环境中的湿滑地面、障碍物或光线不足等客观隐患不容忽视。部分患者因不愿麻烦他人，对自身活动能力评估过高，在缺乏看护时自主行动也容易导致跌倒。
预防跌倒的实用措施
环境改善四保持
1.保持地面干燥，及时清理水渍；
2.保持走廊畅通无阻，物品摆放整齐；
3.保持病房或居室光线明亮，夜间要开启地灯或走廊灯；
4.保持卫生间、浴室等湿滑区域防滑垫及扶手完好。
个人行为五注意
1.注意衣着：穿着舒适合身的衣裤和防滑鞋，避免过长过宽的衣物绊倒；
2.注意方法：起床下地遵循“三步曲”：平躺30秒→坐起30秒→站立30秒，再开始行走；
3.注意行为：服用特殊药物后（如镇静剂、降压药）尤其要行动缓慢，避免突然起身；
4.注意环境：常用物品放置在易取之处，避免攀高或过度弯腰；
5.注意理念：需要帮助时及时按呼叫铃或寻求家人协助，不要逞强。
安全防护三要点
1.对于行动不便的患者，合理使用床档、扶手、轮椅等辅助设备；
2.轮椅使用时务必系上安全带，定期检查设备安全性能；
3.高危患者落实“防跌倒/坠床”警示标识，提醒各方注意。
居家期间跌倒应急措施
保持冷静：不要急于起身，先通过身体感觉和轻微活动判断损伤程度，避免二次伤害。
寻求帮助：如有他人在场，请求协助；如独自一人，先休息片刻，部分恢复体力后打电话求助。
检查伤情：检查意识是否清晰，有无出血、肿胀或变形等骨折迹象。
正确处理：若出现意识改变、剧烈疼痛或不能活动，应尽可能保持原有体位（如为血小板较低的肿瘤患者，需特别警惕出血倾向）及时就医。
供稿：中西医结合二病区
设计：宣传科
审核：医务科、护理部
